我也不清楚这样的一种状态是如何一种生活状态：前一天睡下前，先想好第二天要做些什么事，把时间划好，记在日程本上。第二天起来就可以悉数按计划完成任务。2021年，这样的生活模式我重复了一年了。一年的决心和定力，造就了一本薄但却内容充实的效率手册。然而，2022年伊始，当我翻开新的精心挑选的手册时，我却发现内心有很多疑惑：这样的生活是不是太机械、太被动了？成年了，不是要尝试着“主动”去生活吗？我真的喜欢这种模式吗？或者说是不是曾经这样去计划每一天效果很好，但过了一段时间就要“换换口味”了？
醒醒啊！每日计划还是必要的！为什么要做计划 - 知乎 这篇专栏里就提到，做计划可以大幅减缓焦虑、大幅节省意志力、平衡工作和娱乐。读完后，我能够产生深切的共鸣，因为过去的一年里，我就是从做计划中实实在在地体会到这些好处。那么是什么问题让我感觉难以为继呢？
首先，是每日计划趋于重复单调，没有趣味；
日程重复是肯定的，无可避免的。每个人都有每天都要重复做的事情。那么，重复的事情、已成习惯的事情，在做计划的时候要尽量简写，减少复杂性，这样就不会显得太无趣和冗杂；
第二，是计划内容趋于繁复，不够精简；任务分类系统也趋于老套，可以用新的分类方式；
观察过去一年的项目分类，可以分为： 小作业、大作业、个人成长和生活琐事、必做和可选（摆脱完美主义，不是必做的事情可以略过
第三，计划越来越趋于“反人性”，放大学习工作，压榨娱乐；
娱乐适度，选择适合自己的方式，有时候运动也是一种娱乐。看B站的频率不用太高，每周一两次就好；可以……想干什么就干什么？
第四，每当想起一件新的事情要做的时候，本子不在手头或者懒得拿出来；
利用手头任何要素，草稿纸、笔头、手……原则是不能影响正在做的事情。
第五，项目定在钟表上容易加大计划出错率，导致积极性下降；
当有大块大块的时间的时候，可以弹性处理；当时间有限的时候，我认为还是要按照一定时间来完成，但是时间上可以宽松。
第六，小事情不要一来就随手处理，会极大影响工作效率；消息短信统一划出时间回复；
见第四条。消息短信每天午饭后统一回复。
提前准备真的有利于压制焦虑感！
“最小阻力法则“
工作时间越长反而效率越低
时间越短，截止日期越临近，我们越有可能直接开启行动，而不是无限制在脑海中幻想。
我认为这也跟完美主义有关。
本阶段要定的计划：美赛数模学习计划、运动计划、英语六级计划（预备）
